Explore l'anatomie / Explore anatomy
La planche anatomique Petit Pilates© récapitule l'essentiel à connaître pour une bonne pratique du Pilates enfant en toute conscience de ses parties du corps.
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À propos de la planche anatomique / About the anatomical chart
PDF à télécharger - La planche anatomique / Downloadable PDF - The Anatomical Chart
La grande construction du bonhomme magique® / The Great Construction of the Magic Body®
PDF à télécharger - La grande construction du bonhomme magique / The Great Construction of the Magic Body
Planches à télécharger / Downloadable Sheets
Introduction
Épisode 1 : Les Pieds-Triangles et les Fondations du Palais
Episode 1: The Triangle Feet and the Palace Foundations
Épisode 2 : La Connexion des Trois Sphères Mystérieuses
Episode 2: The Connection of the Three Mysterious Spheres
Épisode 3 : L’Assemblage Créatif du Puzzle Magique
Episode 3: The Creative Assembly of the Magic Puzzle
Épisode 4 : La Tête et les Ordres de la Reine Occipitale
Episode 4: The Head and the Orders of Queen Occipital
Épisode 5 : Le Bassin – Le Chef Pelvis
Episode 5: The Pelvis – Chief Pelvis
Épisode 6 : Les Côtes et le Bouclier Protecteur
Episode 6: The Ribs and the Protective Shield
Épisode 7 : Les Princesses Scapula
Episode 7: The Scapula Princesses
Épisode 8 : Les Liens Magiques
Episode 8: The Magical Links
Épisode 9 : Un Corps en Mouvement
Episode 9: A Body in Motion
À propos du crâne
PDF à télécharger - Le crâne
La colonne vertébrale / The spine
PDF à télécharger - Les cahiers d’activités Petit Pilates ©: la colonne vertébrale / The spine - downloadable format EN and FR
Podcast à écouter : Le Royaume de la colonne