Détail des podcasts

    1. Intro - Question sur mon corps

    2. Le Royaume de la Colonne

    3. À quoi servent les étirements

    4. Pourquoi faire du Pilates quand on est sportif

    5. Le récit des côtes

    6. Le monde du diaphragme

    7. Le monde de Sacha

    8. Le bassin féminin, c'est quoi le périnée

Résumé

  • 8 leçons
  • 40 minutes de podcasts