Cours
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Pauses proprioceptives - 10 rituels en mouvement plus 1 bonus
Nous vous proposons 10 rituels en mouvement, plus un bonus, pour effectuer des mini-pauses proprioceptives. Ces pauses combinent les cartes du Jeu Petit Pilates avec de bonnes habitudes posturales adaptées au contexte de la classe.
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Programme de Noël
Il était une fois , dans le Nord de la Finlande , au cœur du cercle polaire Arctique , un père Noël connu de tous pour ses aventures hivernales…
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49 petites histoires de mouvements du Jeu Petit Pilates
Les podcasts originaux et tutoriels de nos 49 héros. Tous ont des caractéristiques étonnantes : ils sont toujours en mouvement et aiment prendre soin de leur corps. À toi de deviner qui est le héros et de quel mouvement du Jeu Petit Pilates il s'agit
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Les histoires de familles
La Méthode Petit Pilates démarre par l'histoire de nos 7 familles de mouvements. Le petit, l'enfant, l'ado, les parents et grands-parents jouent le Jeu, car le Pilates c'est aussi pour toute la Famille !
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Question sur mon corps
La curiosité des jeunes se révèle souvent insatiable et cela passe aussi par de nombreuses questions sur leur corps. Aux travers de ces histoires, Petit Pilates© raconte le corps aux plus jeunes et réponds aux interrogations des adolescents.
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Lettres à mon corps
Nos apprentis Petit Pilates partagent leur correspondance avec leur corps. La lettre est réflexion, temps précieux d'introspection et de recueillement sur soi-même. C'est pour l'enfant et l'adolescent un moyen de se soulager.
