Cours
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Mini-pauses en mouvement Petit Pilates à l’école / Mini breaks in motion Petit Pilates @ school
Instaurer des rituels courts en mouvement pour ancrer une bonne posture et la concentration en classe. 10 leçons à lire ou à faire écouter. Dès 5 ans. / To establish short rituals in movement to anchor good posture and concentration in class.
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Pilates enfant pour apprendre à bien respirer
Les objectifs : souffle, calme, détente et concentration par le souffle. 5 leçons, 25 exercices en vidéo et podcast, 10 postures du Jeu Petit Pilates + 1 cahier d'activités à imprimer "Les circuits de la respiration". Dès 3 ans.
